Von Frau zu Frau
Psychotherapie und Frauengesundheit
Beruf, Alltag und Familienanforderungen unter einen Hut zu bekommen ist eine spürbare Herausforderung für Frauen jeden Alters. Unvorhersehbare Ereignisse stellen oft zusätzliche Belastungen dar. Kontinuierlicher Stress, hohe Erwartungshaltungen und beruflicher Druck belasten auf Dauer die psychische, mentale und körperliche Gesundheit.
Wird Ihr Leidensdruck stetig mehr?
Dann ist es an der Zeit, sich Ihrer Gesundheit zu widmen!
Indem Sie diese Zeilen lesen, setzen Sie bereits den ersten wichtigen Schritt zur Steigerung Ihrer Lebensqualität und Verbesserung Ihres Wohlbefindens.
Psychotherapie hilft Ihnen
- Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu verspüren
- Harmonie in Beziehungen zu erleben
- Klarheit und Orientierung im Leben zu erhalten
- Lebensmut und Zuversicht in schweren Momenten zu gewinnen
- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
Als berufstätige und verheirate Frau, Mutter zweier Kinder und Tochter einer demenzkranken Mutter kann ich mich in Herausforderungen des Alltags von Frauen sehr gut hineinversetzen.
Ich unterstütze Sie gerne bei folgenden Anliegen:
- Persönlichkeitsentwicklung / Fragen nach der Identität
- Umsetzen von persönlichen Wünschen und Zielen
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Durchsetzungsvermögens
- Neuorientierung im privaten und beruflichen Kontext
- Vereinbarkeit von Beruf / Familie / Alltag
- Burn-Out / Mental-Load
- Depression
- Ängsten
- Essstörungen
- Psychosomatik
- Lebenskrisen (z.B. Trennung, Erkrankung, Tod)
- Gewalterfahrungen / Mobbing / sexueller Missbrauch
- Schwangerschaftsabbruch / unerfüllter Kinderwunsch / Sternenkinder
- Angehörigenberatung: Umgang Demenz-Erkrankung
- Begleitung von Personen mit Demenz / Validation / Biographiearbeit
Als Psychotherapeutin bin ich für Sie da!
Wenn Ihre Welt erschüttert ist, Sie keinen Ausweg aus einer belastenden Situation sehen und den Wunsch nach einer behutsamen Begleitung aus krisenhaften Lebensphasen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Seite.
Es ist mir ein großes Anliegen, meinen Klient:innen mit viel Verständnis, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen in ihren individuellen Lebenssituationen zu begegnen.
In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen können Sie Ihre persönlichen Themen zur Sprache bringen. Darüber zu reden bietet schon eine erste spürbare Entlastung. Ein Verstehens- und Erkenntnisprozess verhilft Ihnen wieder zu mehr Zuversicht, neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in Ihrem Leben.