Psychotherapie für Erwachsene
Darum geht es
Das Leben kann einen leicht aus der Bahn werfen, wenn unvorhersehbare Ereignisse geschehen und Krisen nicht mehr allein zu bewältigen sind. Als Psychotherapeutin bin ich für Sie da, um Sie in schwierigen Lebensphasen zu begleiten.
“Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.”
Carl Rogers
Meine Themenschwerpunkte:
Depression
- Sie fühlen sich grundlos traurig und innerlich leer?
- Sie haben seit längerem keine Energie und Motivation?
- Der Appetit auf Lieblingsspeisen ist verschwunden?
- Sie leiden unter Schlafproblemen, Rückenschmerzen und Migräne?
Burn-Out
- Sie fühlen sich ständig ausgebrannt und erschöpft?
- Es plagen Sie Ängste und negative Gedanken?
- Es fällt Ihnen schwer Ihre Grenzen zu wahren?
- Sie achten zu wenig auf Ihre Bedürfnisse?
Angst
- Sie vermeiden immer öfters Menschen, Orte und Situationen?
- Sie leiden an Panikattacken und Schlafstörungen?
- Sie fühlen sich in ihren Ängsten gefangen?
- Vor lauter Angst fällt es ihnen schwer, sich zu konzentrieren?
Psychosomatische Erkrankungen
- Sie leiden an körperlichen Beschwerden wie z.B. Herzrasen, Reizblase, Haarausfall, etc.?
- Ärzte konnten trotz Untersuchungen keine Ursache finden?
- Die körperlichen Beschwerden treten nur in bestimmten Momenten auf?
- Sie leiden unter Essstörungen (Anorexie, Bulemie, Binge Eating)?
Familiäre Themen/Verlust/Trauer
- Sie wünschen sich mehr Harmonie innerhalb der Familie?
- Die Patch-Work-Situation führt zu vielen Konflikten?
- Eine Trennung oder Scheidung belastet sie massiv?
- Der Verlust einer nahestehenden Person lässt Sie nicht los?
Private und berufliche Krisen
- Sie wünschen sich neue Perspektiven in Beruf und Alltag?
- Sie sind nach einem Jobverlust in ein tiefes Loch gefallen?
- Sie leiden an Long Covid und den damit verbundenen Herausforderungen?
- Die Diagnose bzw. Folgen einer Erkrankung belasten Sie schwer?