Von Frau zu Frau
Warum ist Frauengesundheit in der Psychotherapie so wichtig?
Aufgrund soziokultureller Prägungen, gesellschaftlichen Erwartungen und traditionellen Rollenbildern tragen Frauen viel Verantwortung und haben oft hohe Erwartungen an sich.
Beruf, Alltag und Familienanforderungen unter einen Hut zu bekommen ist eine spürbare Herausforderung. Kontinuierlicher Stress, hohe Erwartungshaltungen und beruflicher Druck führen nicht selten zu psychischen und körperlichen Problemen.
Diese zeigen sich in Form von Erschöpfungszuständen, Depressionen und körperlichen Beschwerden.
Wenn Ihre Unzufriedenheit stetig zunimmt, ist es an der Zeit, sich Ihrer Gesundheit zu widmen. Indem Sie diese Zeilen lesen, setzen Sie bereits den ersten wichtigen Schritt in Richtung Steigerung Ihrer Lebensqualität und Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens.
Psychotherapie hilft Ihnen
- mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag
- Lebensfreude zu verspüren und wieder herzhaft zu lachen
- mehr Harmonie in Beziehungen
- in Ihrer Trauer mehr Lebensmut entdecken
- mehr Lebensqualität trotz Erkrankungen zu entwickeln
Als berufstätige Frau, Mutter zweier Kinder und Tochter einer demenzkranken Mutter kann ich mich in die Herausforderungen des Alltags von Frauen sehr gut hineinversetzen.
Mir ist es wichtig, meinen Klient:innen mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen zu begegnen und Ihnen bei der Lösung Ihrer individuellen Themen zu helfen.
Ich unterstütze Sie gerne bei folgenden Anliegen:
Persönlichkeitsentwicklung
- Mehr Selbstfürsorge für eigene Bedürfnisse
- Fragen nach der Identität
- Entwickeln neuer Perspektiven
- Umsetzen von persönlichen Zielen
- Stärkung des Selbstbewusstseins
Bewältigung von Lebenskrisen
- Herausforderungen während des Studiums
- Berufliche Neuorientierung nach Familienplanung / Pensionsübergang
- Trauer über den Verlust eines nahen Angehörigen, Sternenkindes oder eines Tieres
- Beziehungskonflikte / Trennung / Scheidung
- Gewalterfahrungen, Mobbing, sexueller Missbrauch
Meistern von frauenspezifischen Herausforderungen
- Mehr Durchsetzungsvermögen in Beruf und Alltag
- Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Alltag
- Umgang mit Demenz-Erkrankung bei nahen Angehörigen
Begleitung bei frauenspezifischen Gesundheitsproblemen
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Schwangerschaftsabbruch
- Herausforderung in den Wechseljahren
- Umgang mit Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Chronischen Schmerzen / Schlafstörungen / Migräne
Als Psychotherapeutin für Frauengesundheit bin ich für Sie da!
In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen können Sie Ihre persönlichen Themen zur Sprache bringen. Ich begleite Sie in Ihrem Entwicklungs- und Erkenntnisprozess behutsam und mit viel Verständnis für Ihre Situation. In regelmäßig stattfindenden Sitzungen klären wir gemeinsam Ihre Themen, so dass Sie neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln und gestärkt durch Ihr Leben gehen. Ziel ist, trotz der Turbolenzen des Lebens wieder mehr Leichtigkeit zu verspüren, sowie ein erfülltes, selbstbestimmtes und gesundes Leben zu führen.
Ich freue mich, Ihre persönliche Lebensgeschichte zu erfahren!